Dieta cu telina apio

Telina are numeroase beneficii asupra organismului, iar datorita continutul mare de apa este o leguma ideala de inclus in alimentatia persoanelor care urmeaza o dieta pentru slabit.

Deoarece nu are un continut mare de zahar, telina este un bun carbohidrat. In plus, nutritionistii sustin ca este un aliment cu un nivel nutritional ridicat. Adjuvant in hipertensiunea arteriala Frunzele de telina contin ftalide substante care au proprietati de relaxare asupra musculaturii arterelor.

Acestea substante pot regla hipertensiunea arteriala si reduc nivelul hormonilor de stres din organism. Actioneaza asupra sistemului digestiv Telina contine o serie de substante active benefice asupra sistemului digestiv.

Aceasta ajuta la calmarea gastritei si a arsurilor gastrice, regleaza flora intestinala,ajuta la detoxifierea ficatului si a colonului. Reduce balonarea si flatulenta, are efect laxativ si poate fi benefica si in caz de ulcer sau hepatita. Reduce problemele articulare si reumatismul Telina are proprietati antiinflamatorii, iar din acest motiv poate sa reduca afectiunile articulare si reumatismul.

Telina si Telina Apio

Frunzele sale contin flavonoide, ceea ce le face sa fie foarte eficiente in tratarea problemelor articulare. Citeste si: Kaki — fructul divin Impotenta sau frigiditate masculina Se stie despre telina ca a fost folosita, cu foarte mult timp in urma, de catre romani, pentru a trata impotenta si frigiditatea in randul barbatilor.

Diete O cura cu suc de telina timp de o saptamana iti poate vindeca intestinele Sucul de telina are calitati deosebite de vindecare, normalizeaza digestia, oferta multa energie, te ajuta sa slabesti etc.

Se prepara un vin din frunze de telina, pe care il consumau zilnic, timp de o luna de zile, pentru a le spori potenta si pentru cresterea virilitatii. Intareste imunitatea Telina se recomanda a fi consumata in timpul racelilor si a gripelor, datorita faptului ca are un continut ridicat de antioxidanti.

Acestia au, printre altele, rol de protectie si intarire a sistemului imunitar.

Cum te ajuta telina apio sa slabesti rapid 1 De Ingrid David 21 mai Folosita mai mult la muraturi si, in ultimii ani, la diverse salate, telina sau apio, daca vorbim de tijele plantei se dovedeste a fi alimentul perfect.

Poate ajuta in tratarea infectiilor bacteriene Uleiurile volatile pe care le contine au proprietati antibiotice si antibacteriene, protejand organismul de diverse boli si infectii provocate de bacterii.

Sub ce forma poate fi consumata?

Cum am slabit cu smoothie verde cu castraveti? Retentie de apa - Slabire rapida 10 kg in 2 saptamani

Ceai de telina Pentru a prepara ceai de telina, poti folosi atat radacina, cat si frunzele sale. La ceaiul din radacina de telina ai nevoie de 1 litru de apa si o radacina de telina mica.

Ceaiul poate fi preparat astfel: se spala si se curata radacina de telina apa se pune la fiert intr-un vas cand incepe sa fiarba, se pune telina in apa si se lasa pe foc pentru cateva minute ceaiul rezultat poate fi indulcit cu miere sau zahar Pentru ceaiul din frunze de telina, trebuie sa stii ca poti folosi atat frunze proaspete, cat si uscate.

Slabesc telina

Indiferent de felul frunzelor, vei proceda astfel: frunzele de telina se pun la macerat timp de ore, in ml apa dupa ce timpul expira, se poat strecura, dar apa se pastreaza frunzele se pun la fiert in alte ml de apa, timp de aproximativ 10 minute se lasa la racit, apoi se strecoara se amesteca apa in care au fost lasate la macerat, cu apa in care acestea au fiert se va obtine aproximativ 1 litru de ceai se poate consuma o cana de ori pe zi Beneficiile consumului de ceai de telina intareste flora intestinala dieta cu telina apio efect actibiotic, fiind util in caz de infectii adjuvant in caz de astm, bronsite si raguseala combate matreata si ofera stralucire parului de ajutor pentru a reduce caderea parului se aplica pe par Suc de telina Sucul de telina poate fi preparat atat din frunze de telina, cat si din radacina acesteia.

Sucul din frunze de telina se prepara astfel: se mixeaza dieta cu telina apio de telina, impreuna cu cateva linguri de apa se lasa la macerat o jumatate de ora, apoi se filtreaza sucul obtinut se poate bea imediat, insa nu este indicat sa fie consumat singur, ci diluat cu o jumatate de pahar de suc de morcovi sucul de telina poate fi pastrat la frigider, dar nu mai mult de 5 — 6 ore se recomanda a se consuma de maximum 3 ori pe zi cate 50 ml Sucul din radacina de telina se recomanda a fi si el combinat cu alte leguminoase, insa se poate consuma si ca atare.

Poate fi obtinut astfel: se spala foarte bine radacina de telina, insa nu se curata de coaja. In coaja se gasesc multe vitamine si minerale se taie in bucati mici, apoi se pune in storcatorul de fructe si legume sucul obtinut se poate bea singur sau se poate combina cu putin suc de morcovi sau alte sucuri facute in casa Beneficiile sucului de telina are efect cicatrizant, de reintinerire si detoxifiere a oricarui tip de ten. Se recomanda aplicarea unor masti faciale pe baza de suc de telina pe zonele afectate sucul de telina poate ameliora tenul iritat, cu riduri sau cu acnee are efecte diuretice, depurative si digestive se dieta oanei radu pareri consumarea lui si in caz de obezitate, surmenaj sau astenie Tinctura dieta cu telina apio telina Din telina se poate prepara inclusiv o tinctura care poate fi pastrata timp de 2 ani, dupa preparare.

Aceasta se obtine prin macerarea unei radacini de telina in alcool de de grade.

Totul despre Telina si Telina Apio

Radacina trebuie sa fie tocata marunt. Preparatul se lasa la macerat timp de 10 zile, apoi continutul obtinut se filtreaza. O cura cu tinctura de telina poate fi tinuta 10 zile, consumandu-se zilnic cate 2 lingurite de tinctura, cu aproximativ o jumatate de ora inainte de masa.

Dupa cele 10 zile, se recomanda o pauza de alte 10 zile, apoi cura poate fi reluata.

Afla in ce consta dieta cu telina, cum te ajuta sa slabesti rapid si sa previi multe boli!

Beneficiile tincturii de telina eliminarea lichidelor care sunt retinute in exces de catre organism ajuta la functionarea optima a sistemului digestiv creste pofta de mancare ajuta la refacerea organismului dupa boala Cum poti integra telina in alimentatie?

Frunzele si radacina de telina pot fi utilizate in diverse mancaruri. Daca se folosesc frunzele in mancarurile calde, se recomanda adaugarea lor dupa prepararea termica a mancarii. Frunzele de telina mai pot fi folosite si in salate, sosuri si chiar pentru aromatizarea muraturilor.

Radacina de telina se foloseste cel mai frecvent in supe si ciorbe. Poate nu stiai ca din radacina de telina poti obtine un piure cremos si consistent, dar poate fi un ingredient excelent si pentru tocanite si mancaruri gratinate. Radacina de telina este des folosita si in salate, mai ales de catre persoanele care prefera sa o cunsume cruda.

Cea mai renumita este salata de telina cu mar. Ingrediente o radacina de telina, curatata si taiate cubulete sau data pe razatoare 2 - 3 mere mari, curatate si cu mijlocul scos zeama de la o jumatate de lamaie 2 - 3 linguri de maioneza light 2 linguri de mustar cateva nuci prajite si maruntite patrunjel verde, tocat Mod de preparare mai intai trebuie sa dai pe razatoare telina si merele.

Retete de sucuri pe baza de tulpini de telina

Desi poti sa le tai cubulete, cel mai indicat este sa fie date pe razatoare, pentru ca in acest fel vor lasa mai mult suc urmatorul pas consta in prepararea unui dressing. Pentru acest lucru trebuie sa amesteci intr-un castron maioneza, zeama de la lamaie, mustarul si laptele.

Toate trebuie sa fie bine omogenizate inainte de a le turna peste mere si telina la final, adauga nucile prajite si maruntite Salata poate fi servita la temperatura camerei sau rece, dupa ce o lasi o vreme la frigider.

Ce este telina apio? Telina apio este denumirea comerciala din limba spaniola pentru tulpina telinei de petiol.

Ceai de patrunjel pentru slabire 5 kilograme în 3 zile Nita Alina Niciun comentariu cura cu telinasuc de telinatelina slabit Daca vrei sa slabesti intr-un interval de timp relativ scurt in jur de kilograme, ar fi bine sa incerci cura cu telina, o metoda inedita de a slabi eficient. Ce este criolipoliza și cum se folosește?

Dieta cu telina apio este practic o tulpina groasa, carnoasa si crocanta, cu gust foarte asemanator ca cel al dieta cu telina apio clasice. Tulpina poate fi consumata atat in stare cruda, cat si gatita.