Retete de supe pt slabit
Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame.
Toate supele sunt o alegere buna atunci cand vine vorba de slabit, insa unele dintre ele poat face chiar mai mult decat sa inlature senzatia de foame. Ele pot ajuta la arderea grasimilor.
Iata 5 dintre ele, pe care le poti incerca. Supa de varza Una dintre cele mai populare supe de dieta, supa de varza si-a dovedit eficacitatea in lupta cu kilogramele.
Este conceputa pentru a oferi cat mai putine calorii. Vezi reteta de supa de varza 2.
Supa de ceapa La fel de eficienta pentru scaderea in greutate, supa de ceapa este o alternativa mai gustoasa la cea pe baza de varza. Vezi reteta de supa de ceapa 3. Supa de telina Tulpinile si frunzele de telina sunt folosite mai mult in bucataria internationala, dar sunt un ingredient bun pentru orice supa care te ajuta sa slabesti sanatos.
Vezi reteta de supa de telina 4. Supa de fasole neagra Cu un continut foarte ridicat de fibre, fasolea neagra este o baza excelenta pentru supe care te ajuta sa slabesti sanatos.
Vezi reteta de supa de fasole neagra 5.
Supa de linte cu legume O supa delicioasa care iti controleaza bine pofta de mancare este cea de linte, in care poti adauga diferite legume.
