Cum a slabit adel

WhatsApp Adele a luat pe toata lumea prin surprindere cu ultima sa aparitie.

• Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei
• Dieta quinoa
• Miercuri, 13 maiUltimul update Marți, 30 iunieEste dieta care a ajutat-o pe celebra cântăreață Adele să piardă un număr impresionant de kilograme și este în mare vogă în această perioadă.
• Dieta si exercitiile pe care le-a urmat n-au fost usoare, dar artista a ramas motivata.
• Dieta Secretă A Lui Adele: Cum Cântăreața A Slăbit 45 De Kilograme | Știri
• Combateți pofta de dulciuri și alimente bogate în amidon

Artista a slabit 50 de kilograme si a avut prima sa aparitie televizata de cand s-a transformat spectaculos. Ea a fost gazda show-ului Saturday Night Live.

Adele a gazduit emieiunea de comedie americana Saturday Night Live. Solista a glumit pe seama pierderii in greutate si le-a spus fanilor ca noul album nu e gata inca.

• Cum a slabit Adele: Dieta si exercitiile pe care le-a urmat vedeta - Andreea Raicu
• Retete diete pentru slabit
• De Daniel Dumitrescu Sunt întotdeauna la curent cu știrile interne și externe.
• Ar fi putut să fie croșetatul, dar n-a fost.
• Celebra cântăreaţă Adele a dezvăluit cum a slăbit 30 de kilograme într-un an. Ce conţine dieta Sirt
• Gynecomastie pierde grasime

Dar, de fapt, cum a slabit adel cauza tuturor restrictiilor Covid… trebuia sa calatoresc usor si si nu puteam sa aduc decat jumatate din mine. SirtFood, dieta care a ajutat-o pe Adele sa slabeasca Potrivit adevarul.

Cum a slabit Adele: Dieta si exercitiile pe care le-a urmat vedeta

Dieta presupune consumul unor alimente care activeaza anumite proteine din organism, denumite sirtuine. Rolul sirtuinelor este de a regla fluxum biologic al organismului, de a controla functionarea anumitor gene, de a asigura buna functionare a metabolismului si de a proteja celulele.

Dieta SirtFood cuprinde dpua faze si se intinde pe durata a trei saptamani. Prima faza dureaza sapte zile.

In aceasta perioada, se recomanda consumul zilnic a trei sucuri verzi si a alimentelor bogate in proteine. Nu se consuma mai mult de kcal intr-o singura zi. Cea de-a doua faza dureaza doua saptamani.

In acest timp, medicii nutritionisti recomanda sa mananci zilnic trei mese bogate in proteine si sa bei un pahar de suc verde. Mai mult, in timpul dietei specialistii permit consumul unui aliment interzis: ciocolata neagra. In plus, acest aliment se poate consuma de un vin rosu.

Cum se ține dieta SirtFood. Adele a slăbit 45 de kilograme cu ajutorul ei

Prin cpnsumul acestor alimente, se favorizeaza pierderea rapida a kilogramelorr in plus si incetineste procesul de imbatranire, functie datorata de continutul vinului rosu si antioxidantilor din ciocolata neagra. Rezultatele optime se obtin daca dieta este insotita si de orice forma de activitate fizica si de consumul de minimum 2 litri de lichide pe zi.

In plus, este recomandat sa consultati medicul inainte sa incepeti orice dieta. Specialistul iti poate personaliza dieta fara sa-ti compromiti sanatatea.