Reteta de slabit repede, Reteta de slabit rapid. Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile

Din ziua 11 pana în ziua procesul este inversat.

Cum funcționeaza dieta cu lamaie Dieta cu lamaie trebuie sa fie inclusa într-o dieta echilibrata, variata și ușor hipocalorica: carne, pește, oua, legume și fructe, produse din cereale integrale.

Lamaia este utilizata pentru funcțiile sale în interiorul corpului: Stimulator al digestiei: atunci cand sistemul digestiv nu funcționeaza optim, rezulta creșterea în greutate. Stimuleaza saliva și sucurile gastrice, activeaza secreția de bila, toate componentele esențiale ale digestiei.

Detoxifiant, deoarece este bogat în compuși antioxidanți, cum ar fi vitamina C. Curativ: are o putere alcalinizanta. Ajuta la restabilirea PH-ului corpului, ca și dieta acid-bazica. Acest lucru favorizeaza pierderea în greutate.

Telespectatorii au decis. Dieta cu lamaie: sfaturi Poate fi dificil sa bei suc de lamaie pe stomacul gol.

Rețineți ca este mai ușor sa-l beți în apa ușor calda, dar nu fierbinte, pentru a nu distruge vitamina C. Pentru a obține un beneficiu maxim, stoarceți lamaia chiar înainte de a o consuma. Trebuie sa folosiți în mod imperativ suc de lamaie, stors de dumneavoastra și organic, pentru a nu fi încarcat cu pesticide și a fi contraproductiv. Respectați echilibrul alimentar al meselor pentru a nu distruge sucul de lamaie.

Nu suprasolicitați vezica biliara, ficatul, rinichii: fara alcool, grasimi, sare, zahar, coloranți, conservanți, aditivi. Favorizați peștele mai degraba decat carnea și alimentele organice.

Spalați-va dinții pentru a nu va deteriora smalțul dinților dar așteptați o jumatate de ora dupa ce ați consumat-o pentru a preveni periajul sa deterioreze smalțul.

Dieta cu lamaie are urmatoarele avantaje: scadere semnificativa în greutate; nu declanșeaza un sentiment de foame sau frustrare; detoxifiaza corpul; ofera bunastare și se evita oboseala; este ușor de urmat Aceasta dieta nu prezinta constrangeri majore și nu are cu adevarat dezavantaje.

Aveți grija la coaja de lamaie daca aveți arsuri la stomac, un ulcer sau daca sunteți predispus reteta de slabit repede probleme renale sau afecțiuni ale vezicii biliare.