Cura de slabire 20 kg, Instrumente de sănătate

Slăbește miraculos între 10 și 20 kg în doar 13 zile. Soluția este dieta pentru schimbarea metabolismului Ele încearcă multe diete stricte și produse scumpe de slăbit din comerț însă fără prea multe rezultate vizibile.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Dacă te confrunți și tu bătaia de cap dată de nemulțumirea față de greutatea ta, este momentul să încerci o dietă originală, care îți poate schimba organismul radical într-o perioadă scurtă de timp. Vei ajunge să slăbești de la 10 până la 20 de kilograme, iar rezultatele cu siguranță te vor uimi. Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala.

Ce spun locatarii! Schimbarea metabolismului va fi atât de profundă, încât la sfârşitul dietei se poate reveni la alimentaţia normală fără a mai lua în greutate timp de 2 ani.

Cea mai eficientă dietă de slăbit. Topeşte rapid 20 de kg

Dacă se respectă regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toată grăsimea acumulată în ţesuturi. Cura trebuie urmată 13 zile, nici o zi în plus, nici o zi în minus. Această dietă mai este cunoscută și sub denumirea de dieta daneză. Iată de ce trebuie să ții cont!

Orice adaos cura de slabire 20 kg aliment în afara celor permise în cură o bomboană, o gumă de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin impune oprirea imediată a curei, fiindcă ea nu mai are nici un efect.

Cură poate fi reluată abia peste 6 luni.

Aşa este şi cu slăbirea. Cel mai greu este să nu revii din nou la vechile obiceiuri şi să "recâştigi" kilogramele pierdute. De aproape un deceniu, Elena Trifan — antrenor personal şi specialist în nutriţie sportivă www.

Dacă nu rezistaţi să ţineţi dietă mai mult de 6 zile respectând corect prevederile alimentareopriţi-vă şi reluaţi cura după 3 luni.

Pentru a putea respecta dieta prescrisă, evitaţi în cele 13 zile vizitele sau musafirii. Salata verde cuprinsă în dietă trebuie să fie proaspătă.

Codul peştele poate fi înlocuit cu păstrăv sau calcan. Cafeaua nu poate fi înlocuită cu ceai sau invers.

• Am 13 ani si vreau sa slabesc tpu
• Antrenor personal Elena Trifan: Cum să slăbeşti 20 de kg şi să nu te mai îngraşi nici un gram
• One moment, please
• Cura de slabire cu ovaz si iaurt
• Cea mai eficientă dietă de slăbit. Topeşte rapid 20 de kg

Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fără adaos de zahăr sau fructe. Pentru cei cărora nu le place carnea de vacă, o pot înlocui cu cea de pui care trebuie să fie preparat la grătar sau fiert.