Dieta raw vegan de slabit, Dieta raw vegana - ce este si cum te poate ajuta - grafiosa.es

• Dieta raw vegana - ce este si cum te poate ajuta - grafiosa.es
• Dieta raw-vegană: beneficii şi riscuri la care te expui
• Dieta vegană pentru pierderea în greutate - funcționează?
• Poate u să piardă în greutate în timp ce dormi

Să aveți un an plin de bucurii și realizări! Revin după 2 săptămâni în care nu am scris pe blog.

Timpul petrecut cu prietenii și familia, plus cărțile pe care mi le-am propus să le citesc luna aceeasta m-au ținut departe de scrisul pe blog. O să vă povestesc azi cum am slăbit, fără să vreau, 4 kg.

De ce zic fără să vreau? Fiindcă scopul acestei cure era să elimin cât mai multe toxine din corp și să dau jos kg. Să o luăm cu începutul…N-am fost niciodată grasă, însă anul acesta, după 3 ani în care am evitat dieta raw vegan de slabit de sărbători, am ales să mă bucur de toate preparatele făcute de mama.

1. Nici o alăptare de slăbit
2. Sfaturi despre cum să pierdeți grăsimea burta
3. Dieta vegetariana de slabit - Cutiuta cu retete
4. Dieta raw vegana: beneficii, retete delicioase si meniu saptamanal - Blog

Foarte bune, însă combinate cu statul în casă la filme, mi-au adus kg în plus. Așa m-am hotărât ca după sărbători să încep un program de detox împreună cu prietenele mele.

Nu prea a fost program de detox, însă mi-a făcut foarte bine. Adoptând o dietă preponderent raw vegan în ultimele 2 săptămâni, lucrurile au început să revină la normal.

• Cum se pregateste mancarea raw-vegana, cea mai sanatoasa din lume si buna la slabire
• Încearcă dieta vegană pentru slăbit - Doza de Sănătate
• Mitos y realidad pastile pentru arzătoare de grăsime.
• Dieta ieftina si rapida de slabit

Cele 4 schimbări pe care le-am simțit au fost: 1. Nu am mai simțit nevoia de a mânca dulciuri.

Cum Sa Pregatesti Un Mic Dejun Sanatos, TVR1, Emisiunea Stilul Tau

Mă săturam foarte repede dacă mâncam mâncare gătită legume la cuptor, humus, pâine cu avocadoorganismul meu preferând mâncare raw vegan. Fumul de țigară și alcoolul au început iar să mă deranjeze, lucru care mă bucură nespus de mult. M-am simțit mult mai ușoară, încă din primele zile. Cele 12 ingrediente pe care le-am avut zilnic în casă: -avocado.

Ceai si cafea consum in mod limitat. Dulciuri, chipsuri. Mancare tip fast food.